"Dzanja lachisinthiko" mwina silinadziwe kuti anthu adakhala zaka zikwi zambiri atayimirira ndipo potsiriza anasankha kukhala pansi.
Anthu ambiri amakhala kwa maola asanu ndi atatu pa tsiku, kukhala pamaso pa kompyuta kuyambira m'mawa mpaka usiku atagwira ntchito kunyumba, kupweteka kwa mafupa, kupweteka kwa minofu, kuuma ndi kulimba msana wonse, ndi kuthyoka kwa kalasi 10 pamene mwadzidzidzi kudzuka ... Kukhala kwa nthawi yayitali sikungangoyambitsa matenda a mtima, komanso matenda a minofu ndi mafupa.
Komabe, matupi athu, sanapangidwe kuti azikhala chete kwa nthawi yaitali, kaya atakhala pansi, ataimirira kapena atagona.Atakhala nthawi yayitali, msana umapindika mosagwirizana ndi chilengedwe komanso mosasinthika.
Choncho, a"ergonomic chair"zidakhalapo.
Mpando wa Ergonomicamachokera ku mpando waofesi, wotchedwa "kudumpha kwabwino m'mbiri ya chitukuko cha mipando."Chikhalidwe cha mapangidwe ake ndikuyesera kuti agwirizane ndi mawonekedwe achilengedwe a thupi lonse laumunthu momwe angathere, kuchepetsa kutopa komwe kumabwera chifukwa chokhala nthawi yaitali.
Chepetsani katundu pamiyendo ndikupewa mawonekedwe a thupi osakhala achilengedwe kudzera mukusintha kutalika.Kukonzekera kwamutu, mpando wooneka ngati S kumbuyo, mtsamiro wa m'chiuno, ndi zina zotero zimathandizira thupi ndikuchepetsa kugwiritsa ntchito mphamvu.Kawirikawiri, imatha kukonza malo okhala ndikuchepetsa kutopa kwa nthawi yayitali, potero kuchepetsa kupanikizika kwa minofu ndi kulemedwa kwa magazi.
Pakalipano, palibe mpando wabwino kwa anthu omwe amakhala maola asanu ndi atatu kapena kuposerapo patsiku.Kuphatikiza pa kusankha mpando wabwino wa ergonomic, zomwe tingachite kuti tichepetse kuvulaza komwe kumachitika chifukwa chokhala nthawi yayitali ndikuwongolera nthawi, kulabadira kaimidwe, ndikulimbikitsa masewera olimbitsa thupi.
Nthawi yotumiza: Jun-09-2023